24.06.2011

HANGİ SUYU İÇİYORUZ?? - WHICH DRINKING WATER??

Yazın sıcak günlerinde her zamankinden daha fazla susuyoruz, peki hangi suyu neden tercih ediyoruz? Tadının yanı sıra, su seçerken dikkat etmemiz gereken en önemli kriterlerden biri de suyun PH değeri'dir. Peki PH nedir? :) Çok terimsel gelecek belki ama, PH, bir çözeltinin asitlik ya da bazlık derecesini tarif eden ölçü birimidir. Bildiğimiz gibi kanımızın %95'i sudur ve kanin PH seviyesi 7,45'tir, kandaki asiditeyi ayrıştırmak icin PH'i yuksek sulari icmek lazim, Türkiye'de Saka 8,22 PH seviyesi ile ilgili reklam yapiyor, zaten Avrupa hatta japonya da bile cok tercih ediliyormus. Turkiye'de de en yuksek PH 8,22 gorunuyor. PH'ın faydalarına gelirsek:

* Kandaki asit seviyesini düşürmeye yardımcı olur.
* Kandaki laktik asit artışını yavaşlatıp, fiziksel aktivite sırasında performansı arttırır.
* Kilo kaybıyla mücadeleye yardımcı olur çünkü, kandaki asit seviyesi yükseldikçe vücut daha çok yağ depolamaktadır.
* Antioksidan etkisi vardir. (Hücreleri serbest radikallerden koruyup, oksijene dönüştürmeye yardımcı olur.)
* Yaşlanmayı yavaşlatıcı etkisi vardır.
* Kolestrol’ü düşürmeye yardımcı olur.
* Vücuttan asidik maddelerin daha rahat atılımına yardımcı olur, asidik olan idrarı nötralize etmeye yardımcı olur.
* Kahve ve alkol gibi maddelerin asidik etkilerini düşürmeye yardımcı olur. 


Not: Yazının sonunda piyasadaki birçok suyun ph değerini bulabilirsiniz. Bol sulu yaz günleri diliyorum.. :)




-------------------------------------------------------------------

In this summer days, we are thirsty ever more. Which water do we choose? Although the taste, we should know the PH levels. So what's the PH?? Maybe it's so technical but, in chemistry, PH is a measure of the acidity or basicity of an aquoeus solution. We have %95 water in our blood and blood's ph level is 7,45. For health, we should drink water includes high PH levels.

The health benefits of pH  include:



• Maintain normal pH Levels
• Regulated Sugar Metabolism
• Regulated Blood Pressure
• Optimal Cell Function
• Weight Loss
• Lack of Premature Aging
• Stabilized Hormones
• Enhanced Energy Level

PS. You can find some Turkish water brand's ph levels below. Finally, drink much more water!! :) See you..

-----------------------------------------------------------

SAKA Doğal Mineralli SU pH seviyesi .................... 8,22

SAKA su pet ve damacana pH seviyesi ................... 8,22

NİKSAR SU pH seviyesi ......................................... 8,3

HAYAT su pH seviyesi .............................. 7,8 ......... 8,1



KIZILAY su pH seviyesi ........................... 6,38 ........ 6,63

TAŞEREN Su pH seviyesi .............................................. 7,19

KARAKULAK (VAKIF) SU pH seviyesi ............................ 6,64

İMREN SU pH seviyesi .................................................. 6,9

BUZDAĞI doğal mineralli su ph seviyesi . 6,85 .. 7,32 ..... 7,60

AYTAÇ doğal mineralli su ph seviyesi ....................... 7,8

SIRMA SU pH seviyesi ................................................ 6,85

GÜRPINAR SU pH seviyesi .......................................... 8,86

CAN SU (BAYTAŞ) pH seviyesi ............... 7,76 ............ 8,3

OVACIK SU (IŞILGAN SU) pH seviyesi ........................... 5,02

ALAÇAM SU pH seviyesi ........................................ 8,12 (**)

ULUPINAR (KARAMANDERE) SU pH seviyesi ................. 6,51

ERİKLİ SU pH seviyesi ................................................. 7,5

AKPINAR SU pH seviyesi ................................................ 6,9

SIRMAKEŞ SU pH seviyesi ....................... 7,15 .......... 7,28

AQUA SU (koçbey) pH seviyesi ..................................... 7,7

LABRANDA su (ege bölgesi) pH seviyesi ........................ 8,0

NESTLE Su pH seviyesi .................................................. 8,1

KUVARS su pH seviyesi ......................................... 6,73

ABANT su pH seviyesi ............................................... 7,47

DAĞDELEN SU pH seviyesi ........................................... 7,56

ÇAMOLUK su pH seviyesi ...................................... 6,9

İMREN SU (çatalca) pH seviyesi ..................................... 6,9

TAŞDELEN (vakıf) su pH seviyesi .................................. 6,6

BEYZA (taşdelen) su pH seviyesi .................................. 6,0

HAMİDİYE su pH seviyesi .......................................... 6,61

SERAP su (gölcük) pH seviyesi ..................................... 6,72

FUSKA su (koçbey) pH seviyesi .................................... 7,8

KORU su pH seviyesi .................................................. 6,88

FINDIK Su pH seviyesi ................................................ 6,7

KARACAKAYA su pH seviyesi ..................................... 7,15

HAZNEDAR su pH seviyesi ............................................ 7,45

ŞEKER su pH seviyesi ......................................... ........ 6,5

TAŞPINAR su pH seviyesi ............................................. 6,1

KALİNDA su pH seviyesi ............................................... 7,3

KARDELEN Doğal Mineralli Su pH seviyesi ............... 8,3
PINAR su PH seviyesi..................................................8,2

2 yorum:

  1. biz erkekler içinde bazı fikirler ltfn.....

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hangi konuda fikre ihtiyacınız var, trendler mi? Yazın siz, ona göre post hazırlarım :)

      Sil

I love your comments! :)

Link Within

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...